독립연습 서른이 넘으면 자기 마음에 책임을 져야 한다

온전한 ‘나’를 발견하는 순간, 무한한 자유를 맛볼 수 있다!
심리적 독립과 자유를 겁내는 어른아이를 위한 홀로서기 설명서『독립연습』. 일반적인 언어로 심리학을 넘어 문화, 경제, 일상 영역의 문제에 대해 독창적인 해법을 제시하는 황상민 교수. 그가 전하는 독립선언 프로젝트로, MBC 라디오 <김어준의 색다른 상담소>에서 방송했던 내용 중 가장 재미있고, 흥미로운 에피소드를 모은 책이다. 라디오에서 미처 다루지 못한 심리 이론과 사례 분석을 추가해 새롭게 재구성했다. 청취자들의 실제 사연을 바탕으로 냉철하고 객관적으로 분석하여 촌철살인의 처방전을 제시한 이 책은 세상의 모든 관계로 갈등하는 사람들에게 ‘있는 그대로의 나’로 살아갈 수 있도록 안내한다. 또한 자기 자신에 대해 잘 아는 것, 즉 독립적인 자아로 올바로 서는 것만이 관계 맺기의 괴로움에서 자유러워지고, 심리적 문제의 본질에 다가서는 일임을 알려준다.