안녕하세요~

한국아동심리코칭센터입니다.

지금 센터에서는 부모감정학교가 한창 진행중인데요.

그 현장의 분위기를 전해드리려고 합니다.

강의 순서는 좀 뒤죽박죽 될 수 있지만

앞으로도 천천히 하나씩 계속해서

현장의 따끈하고 말랑하고 촉촉한 분위기를

전해드리겠습니다~

내 감정과 생각을 적절하게 전달하는 일이 잘 되시나요?

가족과의 대화중에 답답하거나 서운한 감정을 느낄때가 있지 않으시나요?

쉬운 것 같으면서도 매우 어려운 의사소통..

매번 같은 패턴으로 대화가 막히는 것만 같아 속상한 경험이 있다고

참가자 분들도 말씀해주시더라구요.

부모감정학교 7회기에서는 간단한 검사를 통해 의사소통 유형을 알아보았어요.

자신이 어떤 의사소통 유형을 가지고 있는지

어떤 방식으로 대화하고 있는지 알게되면

대화패턴을 조절하는데 도움이 되겠죠.

5가지 의사소통 유형은요.

회유형 - 갈등이 없는 평화로운 상태를 원하는 유형

자주 참다보니 억울해요

비난형 - 옳음이 목적이고 지적을 잘하고 상대를 탓하는 유형

상대를 비난해요

초이성형 - 감정보다는 상황과 사실만을 강조하는 유형

상황에 주목하니 감정이 해소되지 않아요

산만형 - 현실을 직면할 용기가 부족하여 본질을 회피하는 유형

엉뚱하거나 부적절한 이야기로 부적절한 반응을 보여요

자신감형 - 자신감 있게 의사소통하는 유형

자신의 감정을 적절하게 상황에 맞게 표현해요

자신의 의사소통유형을 알아보고 나서는

마음을 활짝 열고 다양한 나눔을 하였답니다.

대화를 할 때 5가지 단계를 가지고 이야기하다보면